La réflexologie plantaire se fait par des pressions sur les zones réflexes exercées sur les pieds. Ce toucher spécifique n'est pas douloureux, et pour les personnes sensibles n'occasionne pas de chatouilles. La réflexologie plantaire permet un véritable bien-être, d'obtenir la détente, et de restaurer l'équilibre. C'est la technique douce la plus pratiquée.
Réflexo'Sand
Réflexologie Plantaire, Palmaire, Dorsale, Crânio Faciale,
Pédiatrique, Oncologie, Massage Amma Assis, Atelier Collectif
Prendre soin de soi, c'est donner à son corps la possibilité d'être mieux !
La réflexologie
La réflexologie plantaire est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle revendique plus de 5000 ans d'existence. Elle trouve ses racines au cœur des anciennes civilisations de Chine, d'Inde et d'Egypte, où l'utilisation des points de pression sur les pieds était déjà connue.
La réflexologie s’appuie sur le fait que certaines parties du corps (les pieds, les mains, les oreilles, le visage) sont les représentations miniaturisées du corps humain. Elles sont composées de zones réflexes en lien avec un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
C'est une technique naturelle et manuelle qui a pour but de stimuler les capacités d'autorégulation du corps via le système nerveux autonome et ainsi rétablir l'équilibre naturel que l'on appelle l'homéostasie. Plus que du bien-être, la réflexologie contribue au mieux-être de la personne.
C'est un formidable outil de prévention et gestion du stress.
Grâce à la réflexologie, le corps retrouve progressivement, et de façon naturelle, équilibre et harmonie.
La réflexologie s’appuie sur le fait que certaines parties du corps (les pieds, les mains, les oreilles, le visage) sont les représentations miniaturisées du corps humain. Elles sont composées de zones réflexes en lien avec un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
C'est une technique naturelle et manuelle qui a pour but de stimuler les capacités d'autorégulation du corps via le système nerveux autonome et ainsi rétablir l'équilibre naturel que l'on appelle l'homéostasie. Plus que du bien-être, la réflexologie contribue au mieux-être de la personne.
C'est un formidable outil de prévention et gestion du stress.
Grâce à la réflexologie, le corps retrouve progressivement, et de façon naturelle, équilibre et harmonie.
les bienfaits
Au fil des séances, les toxines sont éliminées, les systèmes circulatoire, lymphatique, endocrinien, nerveux, digestif, respiratoire, urinaire et reproducteur vont retrouver leur équilibre.
Mon but est d’améliorer votre état psychique, physique et émotionnel.
Fréquence des séances :
La régularité des séances va renforcer les effets positifs sur le système nerveux.
. Un minimum de 3 séances espacées d'1 à 2 semaines est préconisé pour renforcer et prolonger les effets.
. Pour des troubles anciens ou chroniques prévoir minimum 5 séances assez rapprochées.
. En préventif, et afin de maintenir un bon état général 1 séance à chaque changement de saison est idéal.
La réflexologie plantaire a pour finalité de conforter l’organisme et de favoriser son processus d’autorégulation.
Les bienfaits
- aide à lutter contre le stress
- relâche les tensions nerveuses et musculaires
- participe à la gestion de la douleur
- procure détente et relaxation
- améliore le sommeil
- renforce le système immunitaire
- améliore la circulation sanguine et lymphatique
- favorise l’élimination des toxines
- soulage les problèmes digestifs
Elle ne remplace en aucun cas une consultation médicale.
Qui suis-je ?
Attirée depuis toujours par les différentes pratiques douces et naturelles existantes, j'ai essayé un peu toutes ces méthodes sur moi, curieuse de découvrir leurs multiples effets ainsi que leurs bienfaits.
La réflexologie est venue ponctuer ma vie, par des rencontres diverses et variées.
Souhaitant concilier au mieux ma vie de famille, ma vie professionnelle et surtout mes aspirations personnelles, c'est tout naturellement que suite à une reconversion professionnelle j'ai choisi de m'orienter dans cette discipline naturelle et manuelle !
J'ai effectué ma formation à Annecy ou j'ai obtenu mon Titre RNCP de Réflexologue plantaire et palmaire (niveau 6) en 2021, dans le centre de Nadine Jedrey, elle-même formatrice certifiée RNCP.
Au fil du temps, je souhaite me perfectionner et approfondir les méthodes existantes.
Toutes mes séances sont personnalisées, adaptées à vos besoins, afin d'en optimiser les bienfaits. Je pratique une méthode précise et réfléchie, attentive et appliquée. La passion qui m’anime me pousse à toujours l'améliorer. L’empathie, la positivité, l'optimisme et la bienveillance font partie de ma personnalité.
Aujourd'hui, je suis à votre écoute, à l'écoute de votre corps et ensemble nous allons soulager vos maux et vous apportez le mieux-être que vous recherchez en vous aidant à utiliser vos propres ressources pour rétablir votre équilibre physique, énergétique et émotionnel.
Crédit photo : Anaïs Genevay Photographies
La réflexologie est venue ponctuer ma vie, par des rencontres diverses et variées.
Souhaitant concilier au mieux ma vie de famille, ma vie professionnelle et surtout mes aspirations personnelles, c'est tout naturellement que suite à une reconversion professionnelle j'ai choisi de m'orienter dans cette discipline naturelle et manuelle !
J'ai effectué ma formation à Annecy ou j'ai obtenu mon Titre RNCP de Réflexologue plantaire et palmaire (niveau 6) en 2021, dans le centre de Nadine Jedrey, elle-même formatrice certifiée RNCP.
Au fil du temps, je souhaite me perfectionner et approfondir les méthodes existantes.
Toutes mes séances sont personnalisées, adaptées à vos besoins, afin d'en optimiser les bienfaits. Je pratique une méthode précise et réfléchie, attentive et appliquée. La passion qui m’anime me pousse à toujours l'améliorer. L’empathie, la positivité, l'optimisme et la bienveillance font partie de ma personnalité.
Aujourd'hui, je suis à votre écoute, à l'écoute de votre corps et ensemble nous allons soulager vos maux et vous apportez le mieux-être que vous recherchez en vous aidant à utiliser vos propres ressources pour rétablir votre équilibre physique, énergétique et émotionnel.
Crédit photo : Anaïs Genevay Photographies
PRESTATIONS et TARIFS
Règlement : chèques ou espèces Ces soins ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles peuvent rembourser les séances en fonction de votre contrat. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle santé.
PLANTAIRE
50 € - Séance d'1h
PALMAIRE
40 € - Séance de 45mn/1h
La réflexologie palmaire se pratique sur les zones réflexes de la main. Elle permet aussi d'obtenir une réelle détente. La réflexologie palmaire comme la réflexologie plantaire, est une technique naturelle. Elle peut notamment être intéressante pour la gestion des douleurs liées au syndrome du canal carpien, ou à l'arthrose des mains.
CRANIO-FACIALE
50 € - Séance d'1h
Réputée pour ses effets calmants et relaxants, elle procure une profonde sensation de détente physique et psychique. La tête contient des zones réflexes (il y en aurait pas moins de 300) qui correspondent à un organe ou à une partie du corps. En stimulant ces points spécifiques par des points de pressions, des massages appuyés et ciblés, on va redonner de la mobilité, libérerer les blocages et restaurer l'équilibre....il est possible d’atteindre et de soulager le corps dans sa globalité.
REFLEXOLOGIE DORSALE
50 € - Séance d'1h
Le dos accumule et mémorise le stress, les tensions musculaires, nerveuses ou émotionnelles. Il en résulte des douleurs, des blocages physiques dans l’ensemble du corps et une baisse d’énergie. La réflexologie agit sur les muscles et la colonne vertébrale, elle atténue les douleurs musculaires, permet de détoxiner le corps et aux organes d'être revitalisés.
BEBES / ENFANTS
30 € et 35 €
Pédiatrique 0 à 4 ans. La réflexologie pédiatrique peut être pratiquée dès la naissance pour soulager des petits maux de la vie quotidienne (coliques et troubles digestifs, douleurs dentaires et affections ORL, rhumes, , reflux gastrique, sommeil perturbé, troubles du comportement…). Toucher doux et bienveillant. Pour les enfants et adolescents elle permet de soulager de manière naturelle les tensions physiques et émotionnelles : les problèmes nerveux, l’agitation, le manque de concentration, les troubles du sommeil, l’angoisse et sentiment d’insécurité.
REFLEXOLOGIE ET ONCOLOGIE
50 € - Séance d'1h
La Réflexologie est un soin de support de plus en plus utilisé en Oncologie. Reconnue pour atténuer les effets secondaires des traitements de chimiothérapies, elle permet d’accompagner au mieux la personne psychologiquement, d'apaiser et de soulager un très grand nombre de troubles liés aux effets secondaires des traitements (nausées, vommissements, constipations, diarrhée, douleurs musculaires...), de drainer les toxines et de dynamiser l’organisme.
PLANTAIRE /PALMAIRE/DORSALE OU CRANIO FACIALE
70€ - Séance d'1h15
Séance combinée au choix, utilisant 2 techniques différentes de réflexologie (plantaire/palmaire ; dorsale/cranio-fâciale ; etc...)
FORFAIT 3 SEANCES
140 €
FORFAIT 5 SEANCES
230 €
Massage Amma Assis
30€ - Séance de 30mn
Massage de bien-être et de relaxation, son but est de libérer la circulation d’énergie et donc les blocages causés par le stress. Il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique confortable. Il est constitué d’un enchainement précis alternant étirements, acupressions, percussions, lissages..sur le dos, les épaules, les bras, les mains, ainsi que la nuque et le crâne pour une durée de 20/30 mn. Il apporte détente, réduction des tensions, tonus et vitalité ! Simple, rapide et efficace, le Amma est très prisé en entreprise car il contribue à améliorer la qualité de vie au travail.
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
Lors de la 1ere séance : prise de connaissance via un petit questionnaire (antécédents médicaux, cadre de vie, âge..), je prends en compte votre motif et vos souhaits de la consultation. Les séances suivantes : suivi par rapport à la séance précédente. Vous êtes allongés confortablement sur une table de massage, pieds nus. Débute alors la séance avec une musique douce. L’ensemble du pied sera minutieusement parcouru (avec ou sans huile) afin de déceler les points de blocages, de tension qui demanderont alors une attention particulière.
LES CONTRE-INDICATIONS ET PRECAUTIONS
Les contre-indications à une séance de réflexologie : Fièvre, phlébite/thrombose, douleur non identifiée par un médecin, blessure au pied/main, femme enceinte -de 3 mois
CARTE CADEAU
Vous cherchez une idée cadeau originale qui sera aussi un agréable moment de pure détente pour la personne !! Offrez une carte cadeau réflexologie en toute occasion festive et heureuse de la vie : noël, saint-valentin, fêtes des pères, fêtes des mères, des grands-mères, anniversaires, naissances, mariages…ou tout simplement pour le plaisir d’offrir !! Valable 4 mois. Osez l’originalité, demandez-moi une carte Cadeau réflexologie plantaire, palmaire, dorsale ou crânio faciale !!
EN ENTREPRISE
Réflexologie - Amma Assis - Atelier Collectif
Le stress est la première source d’arrêt maladie, elle serait à l’origine de 50 à 60% de l’ensemble des journées de travail perdues. La lombalgie représente 20% des arrêts de travail.
La responsabilité sociétales des entreprises (RSE), la qualité de vie et conditions de travail (QVCT) et la prévention des risques pour la santé au travail, en particulier les risques psychosociaux (RPS) et les troubles musculo–squelettiques (TMS) sont donc devenus des sujets de préoccupation majeurs pour l’entreprise.
La Réflexologie et le Massage Amma Assis en entreprise
Depuis plusieurs années déjà, certaines entreprises aident leurs collaborateurs à mieux gérer le stress de leur vie professionnelle grâce à des méthodes de relaxation sur leur lieu de travail. La réflexologie et le Amma Assis en font partie. Technique de bien-être, ils permettent également de soulager les douleurs et les tensions, tonifier et équilibrer l’organisme.
Grâce à eux, vos collaborateurs vivent ainsi différemment la pression et reprennent confiance. Une dynamique de groupe s’installe, dans un climat social positif et les performances de chacun s’en trouvent augmentées.
Les bénéfices de la Réflexologie et du Amma Assis en entreprise
Prévenir les risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques
Réduire et gérer le stress
Diminuer les accidents de travail
Réduction des coûts liés à l’absentéisme et au turnover
Qualité du travail, efficacité et productivité accrues
Contribution à l'mage positive de l'entreprise en interne comme en externe
Ambiance plus détendue, meilleur esprit d'équipe
Atelier d'automassage collectif
Cet atelier de 10 à 12 personnes en entreprise a pour objectif de présenter les bases de la réflexologie palmaire. Il donnera accès à vos collaborateurs des techniques et des gestes qui leur permettront de pratiquer un automassage afin de gérer leur stress et de soulager les tensions !
Pour qui ?
Ils s’adressent à tous. Leurs effets apaisants et énergisants conviennnent à un très large public.
Les contre-indications : thromboses/phlébites, entorse ou fracture du pied, fièvre, femme enceinte - de 3 mois.
Comment ?
Facile à mettre en œuvre, un petit espace au calme suffit. Je me charge d'apporter l’ensemble du matériel nécessaire (transat pliable/table/chaise ergonomique, coussins, serviettes...). Les séances se pratiquent habillés, confortablement assis sur une chaise ergonomique ou une table de massage.
Elles peuvent se dérouler pendant la pause déjeuner ou à un autre moment.
Durée : de 20 à 30 min avec un battement de 5/10 minutes entre chaque rendez-vous afin de permettre l’accueil et la mise en place. Pour les ateliers palmaires, une salle avec des chaises suffiront!
Tarification
Prise en charge : Les séances peuvent être prises en charge par l’entreprise, le Comité d’Entreprise ou les salariés.
Fréquence : à déterminer selon vos besoins : hebdomadaire, mensuelle..., journée évènementielle : type cadeaux de fin d’année, récompense annuelle...
Pour plus d’informations ou pour tout devis, merci de me contacter
Ils m'ont fait confiance, merci à VALEO, INRAE, LYCEE ST JULIEN, CN INDUSTRIE, HOPITAL BRIOUDE, GROUPE FRANCAISE DE GASTRONOMIE, LFO ST FLOUR !!
La responsabilité sociétales des entreprises (RSE), la qualité de vie et conditions de travail (QVCT) et la prévention des risques pour la santé au travail, en particulier les risques psychosociaux (RPS) et les troubles musculo–squelettiques (TMS) sont donc devenus des sujets de préoccupation majeurs pour l’entreprise.
La Réflexologie et le Massage Amma Assis en entreprise
Depuis plusieurs années déjà, certaines entreprises aident leurs collaborateurs à mieux gérer le stress de leur vie professionnelle grâce à des méthodes de relaxation sur leur lieu de travail. La réflexologie et le Amma Assis en font partie. Technique de bien-être, ils permettent également de soulager les douleurs et les tensions, tonifier et équilibrer l’organisme.
Grâce à eux, vos collaborateurs vivent ainsi différemment la pression et reprennent confiance. Une dynamique de groupe s’installe, dans un climat social positif et les performances de chacun s’en trouvent augmentées.
Les bénéfices de la Réflexologie et du Amma Assis en entreprise
Prévenir les risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques
Réduire et gérer le stress
Diminuer les accidents de travail
Réduction des coûts liés à l’absentéisme et au turnover
Qualité du travail, efficacité et productivité accrues
Contribution à l'mage positive de l'entreprise en interne comme en externe
Ambiance plus détendue, meilleur esprit d'équipe
Atelier d'automassage collectif
Cet atelier de 10 à 12 personnes en entreprise a pour objectif de présenter les bases de la réflexologie palmaire. Il donnera accès à vos collaborateurs des techniques et des gestes qui leur permettront de pratiquer un automassage afin de gérer leur stress et de soulager les tensions !
Pour qui ?
Ils s’adressent à tous. Leurs effets apaisants et énergisants conviennnent à un très large public.
Les contre-indications : thromboses/phlébites, entorse ou fracture du pied, fièvre, femme enceinte - de 3 mois.
Comment ?
Facile à mettre en œuvre, un petit espace au calme suffit. Je me charge d'apporter l’ensemble du matériel nécessaire (transat pliable/table/chaise ergonomique, coussins, serviettes...). Les séances se pratiquent habillés, confortablement assis sur une chaise ergonomique ou une table de massage.
Elles peuvent se dérouler pendant la pause déjeuner ou à un autre moment.
Durée : de 20 à 30 min avec un battement de 5/10 minutes entre chaque rendez-vous afin de permettre l’accueil et la mise en place. Pour les ateliers palmaires, une salle avec des chaises suffiront!
Tarification
Prise en charge : Les séances peuvent être prises en charge par l’entreprise, le Comité d’Entreprise ou les salariés.
Fréquence : à déterminer selon vos besoins : hebdomadaire, mensuelle..., journée évènementielle : type cadeaux de fin d’année, récompense annuelle...
Pour plus d’informations ou pour tout devis, merci de me contacter
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Titre rncp
www.reflexologues-rncp.com
Réglementation liée à l’activité et garanties apportées par le titre RNCP (Répertoire national de la certification professionnelle) titre certifié enregistré par l'état
Le réflexologue certifié RNCP est un professionnel de la relation d’aide et de la gestion du stress. Son champ d’action étant la prévention, le mieux-être et la santé durable.
Le réflexologue certifié RNCP exerce l’activité conformément aux Référentiels d’activités, de certifications et de compétences. Le Titre RNCP permet à son titulaire de certifier les compétences, aptitudes et connaissances nécessaires à l’exercice du métier et activité du Réflexologue dans un domaine professionnel.
Certification professionnelle de réflexologue, enregistré au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles - RNCP - Niveau 6 (équivaut à un diplôme de niveau bac+3) , Code NSF 330t
Par Arrêté du 17/07/2015, Publié au JO du 25/07/2015
Pourquoi une Certification et non pas un Diplôme ?
Il n’existe pas de diplôme d’État pour la profession de réflexologue.
La reconnaissance officielle de l’activité de réflexologue existe uniquement à travers le Titre de Réflexologue enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)
Réglementation liée à l’activité et garanties apportées par le titre RNCP (Répertoire national de la certification professionnelle) titre certifié enregistré par l'état
Le réflexologue certifié RNCP est un professionnel de la relation d’aide et de la gestion du stress. Son champ d’action étant la prévention, le mieux-être et la santé durable.
Le réflexologue certifié RNCP exerce l’activité conformément aux Référentiels d’activités, de certifications et de compétences. Le Titre RNCP permet à son titulaire de certifier les compétences, aptitudes et connaissances nécessaires à l’exercice du métier et activité du Réflexologue dans un domaine professionnel.
Certification professionnelle de réflexologue, enregistré au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles - RNCP - Niveau 6 (équivaut à un diplôme de niveau bac+3) , Code NSF 330t
Par Arrêté du 17/07/2015, Publié au JO du 25/07/2015
Pourquoi une Certification et non pas un Diplôme ?
Il n’existe pas de diplôme d’État pour la profession de réflexologue.
La reconnaissance officielle de l’activité de réflexologue existe uniquement à travers le Titre de Réflexologue enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)
Déontologie
- Le réflexologue s’engage à ne pas se substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours.
- Le réflexologue a pour objectif de restaurer au maximum l’autonomie de la personne et laisse à celui-ci sa totale liberté de choix thérapeutique.
- Le réflexologue s’engage à observer l’attitude absolue de réserve et de secret professionnel pour toutes les personnes consultantes. Il s’engage à respecter la confidentialité des informations collectées durant l’accompagnement individuel.
- Le réflexologue s’engage à respecter les limites de ses compétences et à orienter la personne consultante vers un autre professionnel lorsque celle-ci nécessite un traitement ou une aide thérapeutique ne relevant pas de ses compétences.
Témoignages Google
Contact
- www.reflexosand.fr
- +33-07 56 94 30 10
- sandie.salat@gmail.com
- Sur Rendez-vous
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi : Cabinet à Vergongheon (Rilhac) Samedi (sur rdv) Zone : Brioude-Lempdes-Ste Florine-Brassac-Issoire-Fontannes-Langeac-Vergongheon